Organized By MedMob: Grosseto, Italy
Piazza Dante - Grosseto (42.766090, 11.117245)
In occasione della Giornata Internazionale della Pace, che cade il 21 Settembre, stiamo organizzando eventi di MedMob in tutta Italia ♥ Lo stesso accadrà a livello mondiale, con oltre 130 città coinvolte! Sarà bellissimo essere tutti connessi nello spazio del cuore e della meditazione!!! Ecco il programma: Potete stare anche solo 30 secondi, oppure godervi l’intera mezz’ora di meditazione. Non è necessario aver meditato in precedenza per partecipare a questa esperienza. Si può anche semplicemente solo godere del rilassamento e della pace creati dallo spazio meditativo. Dalle 18.30 alle 19.00: Sitting Meditation. Ci siederemo a terra (chi vuole può portare a piacimento cuscini, sedie, tappetini etc.) ed entreremo nel silenzio dello spazio meditativo. Dalle 19.00 alle 19.10: Bagno Sonoro. Dieci minuti di humming. Ognuno può usare il mantra che preferisce, ad esempio Om, Ah, Ong, Nah o qualunque altro suono che sentiamo appartenerci. Ore 19.10 fine dell’evento. Cosa portare: Cuscini o sgabelli da meditazione, seggioline, tappetini, stuoie, etc. per stare comodi.