Organized By ÖH Med Graz
City Yoga (47.068440, 15.442330)
Yoga Crashkurs – die wichtigsten Yoga Übungen und Basics in 3 Stunden Für alle Yogabegeisterte und die die es noch werden wollen, bieten wir am 6. Mai einen Yogacrashkurs an. Yoga ist eine Jahrtausend Jahre alte Lehre aus Indien, die sich mit der körperlichen und geistigen Gesundheit beschäftigt. Die Essenz des klassischen Yogas ist der Prozess den Geist mittels körperlichen Übungen unter Kontrolle zu bringen. Es ist ein Weg zur inneren Ruhe, mentalen Balance und Klarheit. Darum beschäftigt sich Yoga mit körperlicher bzw. geistiger Gesundheit und den Faktoren, die darauf Einfluss nehmen wie Atmung, Bewegung, Ernährung und Lebensstil. Drei erfahrene Lehrende der City Yoga Schule Graz werden euch die wichtigsten Basics und Übungen in diesen drei Stunden beibringen. Ihr erhaltet zum Schluss noch eine Broschüre mit den wichtigsten Übungen, um zu Hause auch selbst zum Yogaprofi zu werden. Facts: Die Anmeldung erfolgt im ÖH-Büro in der Stiftingtalstraße 24. Anmeldezeitraum ist von Montag der 24. April bis Freitag der 5. Mai. Um den Kurs finanzieren zu können, müsst ihr einen geringen Eigenbetrag von 4 € zahlen. Die restlichen Kosten übernimmt die ÖH. Der Eigenbetrag ist bei der Anmeldung zu zahlen. Yogamatten und Yogautensilien bekommt ihr von der Yoga Schule. Umkleiden sind auch dort vorhanden. Ihr braucht also nur euer Sportgewand mitbringen. Die Plätze sind auf 40 Personen begrenzt. Alle Medizinstudierenden der MedUni Graz sind willkommen. (StudiAusweis erbeten) Bei nicht Erscheinen können wir euch das Geld nur bei Vorzeigen eines ärztl. Attestes retuornieren. Eure ÖH Med Graz