Organized By KraftQuelle Martinaegger
JOCHBERGER STRAßE 96,Kitzbühel (47.436847, 12.402199)
ich freue mich auf dieses Wochenende mit Dr. Ron Steiner im Mai - dieses MTC Wochenende richtet sich an alle Levels, auch an Yogis aus anderen Yogarichtungen, Lehrer oder Anfänger gleichermaßen.... Thema: Ausrichtung auf das Lebendige Die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers in den Körperhaltungen (Asana) und bei Bewegungen (Vinyasa) wird als Alignment bezeichnet. Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere Yogarichtungen direkt umsetzbar und nützlich. Über Alignment wird ein anatomisch korrektes Üben erreicht. Ronald Steiner demonstriert anhand anatomischer Modelle interessante Besonderheiten der Anatomie in Bezug auf die körperliche Praxis. Es bleibt Raum individuelle Probleme zu ergründen und in praktischen Übungen anzugehen. Ein Thema, das nicht nur für Yogalehrer neue Aspekte eröffnen kann. Zur Person: Dr. Ronald Steiner ist Arzt in der Sport- und Rehamedizin in Ulm. Er ist ein von B. N. S. Iyengar zertifizierter Yogalehrer und er gehört zu den wenigen von Sri K. Pattabhi Jois autorisierten Ashtanga-Lehrern in Deutschland. Ausgehend von seinem Hintergrund als Arzt vermittelt Ronald Steiner Yogaübenden und Yogalehrenden anatomisch-physiologisches Wissen; eine wichtige Voraussetzung, die gesundheitsrelevanten Aspekte des Yoga optimal im Unterricht umsetzen zu können. Fest im Ashtanga verwurzelt vertritt er diese Yoga Tradition auf authentische aber undogmatische Weise und ermutigt Yogalehrer/-innen aus anderen Traditionen Elemente des Ashtanga in ihren Unterricht einfließen zu lassen. Stundenplan Samstag - Sonntag 08:00 - 10:30 Theorie und Praxis 12:00 - 14:30 Theorie und Praxis 16:00 - 18:30 Geführte Stunde / Mysore-Style zum Umsetzen des gelernten 20 Unterrichtseinheiten Preis: 245 € an beiden Tagen gibt es ein veganes/vegetarisches Mittagsbuffet 15 € / pro Person und Tag, bitte bei Anmeldung zusätzlich buchen Anmeldung bitte ausschließlich schriftlich an [email protected] - begrenzte Teilnehmerzahl