Organized By CrossBox - Seligenstadt
Am Sandborn 14,Seligenstadt (50.049898, 8.928131)
Mit "Gunda Fiona von Bachhaus" langjährige DM / EM / WM / Worldgames und Arnold Classics - Teilnehmerin und Gewinnerin Inhalte: - Warum Krafttraining? - Von den Grundlagen zum komplexen Gewichtheben - Die Grundlagen: - Kniebeugen - Kreuzheben - Methodische Übungsreihen und Analyse - Gewichthebetechniken: - Reißen - Stoßen - Kurze Einblicke in die Prävention / Rehabilitation - Kurze Einblicke in das Faszientraining Wo: CrossBox - Seligenstadt, Am Sandborn 14, 63500 Seligenstadt/Froschhausen Wann: Samstag den 19.03.2016 Beginn 11.00 Uhr für 3 - 4 Stunden Kosten: 38,00€ für Schülerinnen und Studentinnen, 45,00€ für Erwachsene Anmeldung und Informationen unter: [email protected] 01578 284 2588 www. cb-seligenstadt.de